Ko te karika dehydrated i konatunatua ki te tote

Ko te papura o te papu whakaranu he whakaranu mau i te nuinga o te whakakotahitanga o te karika, te karika karika ki te tote, me etahi atu otaota me nga mea kakara. He kohinga pukenga e whakamahia ana hei whakarei i te reka o nga rihi, tae atu ki nga kai, huawhenua, basa, me etahi atu. Ko te whakakotahitanga o te karika me te tote ka taapiri i te hohonu ki te tohutao, i te wa e rereke ana nga mea kakara, ko te tuku i nga tohu whaikorero rereke. He mea nui ki te whakamahi i roto i te whakaakoranga na te mea tote te tote, engari he huarahi waatea ki te taapiri i te punch o te kakara ki to tunu kai. Kei a koe he rihi tino pai e hiahia ana koe ki te whakamahi i te karika ki te kohi i te kape?

Anei etahi huarahi ka taea e koe te whakamahi i te karika ki te tote karika ki te tunu i to tunu kai:

1. Nga kai: tauhiuhia ki runga i te heihei, te mīti, te poaka, te kaimoana ranei i mua i te whakaranu, i te hinu ranei mo te reka taapiri.

2. Huawhenua: Nga huawhenua ka rite ki te rīwai tunua, broccoli, pini matomato, he kareparāoa ranei me te iti o te hinu oriwa me te karika tote ki te paraoa.

3. Popcorn: Tauhiuhia he paku o te tote karika ki te whakaputa hou i runga i te popcorn hou mo te riihi kai.

4. Pasta me nga rihi raihi: whakamahia ki te waa o te ranu passa, rihi raihi, tae atu ki te tauhiuhi ranei i runga i te paraoa paraoa.

5. Huamata: Whakaranuhia he timonga o te karika ki te tarai i nga kakahu huamata, ka tauhiuhia ranei i runga i nga huamata mo te reka taapiri.

6. Paramanawa: Tauhiuhia ki runga i nga maramara o te paoa o te kaainga, nga nati tunutunu, tae atu ranei ki te Toa Avocado mo te paramanawa.

Kia maumahara, he pai tonu te whakaaro ki te tiimata me te whakatika ki te reka, ina koa ko te riipene tote te tote, ka taea te kaha ki te kaha. Whakatikahia i runga i to hiahia whaiaro mo te tote me te reka o te karika.