60 mesh 100 Asta paprika paura

Paprika paura me te 100 tohu whakatauranga e whakarato ana i te maha o nga painga:

1. Tae tere: me te hue whero, i whakanuia a Paptika i te 100sta whakarei ake i te tono tirohanga o nga rihi, kia kaha ake ai te hiahia.

2. Te Whakanuitanga Hone: Ka taapirihia he tohu reka taurite ki te rihi, e tuku ana i te taumata wera ngawari me te pa o te reka. Ko tenei momo he pukenga, ka taea te whakamahi puta noa i te maha o nga tohutao me te kore e kaha ake i etahi atu whakakakara. Ka rite ki nga hua o te otaota dehydrated.

3. Ihirangi antioxidant: Ka rite ki etahi atu momo o te Paprika, ko te putanga 100 a Antioxidants, otira ko nga caronoids penei i te beta-karoti. Ko enei antioxidandants e patu ana i te ahotea o te taranata, ka whakaitihia e te mate o nga mate kino me te tautoko i te hauora katoa.

4. Te takoha huaora: Ko te Paprika te puna o te huaora nui, tae atu ki te huaora A, te huaora o te huaora C, he painga mo te hauora kiri, me te oranga tinana.

5. Te whakanuitanga o te metabolism: Capsacin, i kitea i roto i te papaka, ka awhina pea i te konupora, te akiaki i te ahi tahuna me te tautoko i nga mahi whakahaere taumaha.

6. Te Hauora o te Kakano: Ka whakatairanga pea te ihirangi Capsacin a Paprika ki te keri ma te whakaihiihi i te waikawa, te whakauru i te hauora me te whakapai ake i te hauora GUT.

7. Hauora Cardiovascular: Ka tautokohia e Capsacin te hauora o te ngakau ma te whakatairanga i te tohatoha toto me te whai i te kaha o te toto toto.

8. Te whakarei ake i te Moody: Ko etahi rangahau e kii ana i te kaha o Capsacin ki te whakaputa i te tuku o Endorphins, whai waahi ki te whakapai ake me te oranga o te oranga.

Ko te 100 a Astta Paprika tetahi mea nui kaore e taapiri noa i te tae me te paraihe ki te rihi engari ka tukuna ano e ia nga painga hauora mo te mahi antioxidant me te huaora. Ko tona taumata wera o te wera ka pai mo te whānuitanga o nga tono tunu, ka taea e koe te pai ki a koe nga painga o te maha o nga tohutao me te kore uaua. Paprika Chili paura.